SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

105 kg

  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bret Hart wzrost: 183 cm waga: 105 kg data urodzenia: 2 lipca 1957 r. miejsce urodzenia: Calgary, Alberta Debiut: 1976 r. King Odin nie o niego ci przypadkiem chodziło a nie o Venisa? PS:Axl rządzi ,a Slash wymiata TwilQ byłem ciekawy czy ktoś tu też interesuje się wrestlingiem i widze ,że tak. To świetna rzecz.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 16:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego endokrynolog Tobie dietę układał? 1200 kcal to głodówka. Ja mając 105 kg zaczynałem redukcję od 2800 kcal. I nie marudź na wolne efekty. Na swoją oponkę pracowałeś latami, nie da się jej zrzucić przez miesiąc. 1kg/tydzień to nie jest mało. Brzuszki? Zbędne Tobie, tłuszczu Ci nie spalą. Biegi? Nie polecam przy tej masie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2009-06-26 21:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osiągi .. Na klatę 105 kg podciągnięcia 20 +/- przisiad ok 110kg martwy uu na szrange mi wchodzi tylko 120kg dziwgne ok. 10razy więc na maks ok 150 /SFD/Images/2016/7/16/b2d02d7ca2b94c2ebf538105d5bca0b7.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2016-07-16 22:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brian Buchanan - sylwetka w kształcie V

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Piętą achillesową Buchanana były mięśnie nóg,kto wie dokąd zawędrowałby czarnoskóry brytyjczyk, gdyby udało mo się podciągnąć dół do fenomenalnej góry i wystąpić za najlepszych lat w doskonałej formie z wagą ok.105 kg. MBlaster

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-28 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 latkowie-wyciskanie!!Chwalić się wynikami!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    105 kg. na klatę, 180 cm. wzrostu, 74 kg. wagi, bic 36 cm.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2003-04-06 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-15 lat rekordy siłowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "lawce prostej" na barki bierzesz 105 kg? gratulacje!

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 16:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj zakupiłem MEGA BCAA 5000 150 tabletek. Stosowac to jak na etykiecie czy jakos inaczej?? Siłownia 4 razy w tygodniu, Pracuje fizycznie i waga moja to 105 kg. Z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN JUNIOR TO chang po MOJ PARTNER TRENINGOWY,przygotowywal sie do magicznego kakursu treka w tym roku ale niestety nie doszlo do finalu jak ze mna zaczynal wazyl 105 kg nie mial wogole miesni i mial barki wezsze od bioder- budowa gruszki teraz juz jest z nim calkiem niezle.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2006-06-30 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektórzy dalej przeceniają rolę warunków fizycznych... jak dla mnie w HW zawsze NAJMOCNIEJSi beda goście ważący między 100 a 105 kg ,ewentualnie goście nie mający nadmiaru mięcha po prostu naturalnie wielcy jak np bracia Kliczko ,napompowane koksy jak Overeem nie mają prawa zdobyć pasa ,ewentualnie na moment ,jak skończą w 1,2 rundzie, bo wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18232 Data: 2014-10-29 08:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie to stara fotka chyba z przed roku - waga tu byla 105+ kg Teraz waze 92.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-08-16 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg wagi -189 cm wzrostu -3 lata "sezonowo" -Pas 107 cm -klatka 115 cm -Biceps 41 cm -Nadgarstek 18 cm -Brak suplementacji -Stan zdrowia dobry -Wyciskanie na ławce max 105 kg (to jedyne co próbowałem na maxa) -Interesuje mnie uzyskanie potężnych i silnych ramion i klatki -Poprzednio typowe treningi na masę -Próbowałem różnych aerobów jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-11-17 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja masę zwiększyłem do 105 kg :-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14616 Data: 2021-04-04 12:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No, to i tak nie ma znaczenia, bo i tak wiesz, że musisz dużo schudnąc, skoro celujesz w 99 czy 90, ale i tak wkleję w celach edukacyjnych.. Jeśli masz 15%, to przy 105 kg będziesz wyglądał jak ten koleś na 3 obrazku ;) /SFD/2018/9/30/56ad7ff073ed494598588d960d426ddf.jpg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15070 Data: 2018-09-30 23:53:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zaczolem lekko masowac...waga juz jakies 105 kg..narzie nogi tylko..

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 21:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA. Otwarte Mistrzostwa Polski StrongMan 2016 kategoria. do 105 kg – 17.04.2016. Waga zawodników w biurze zawodów 17.04 od godz 10:00 do 12:00 Uwaga zawodnicy którzy przekroczą limit wagowy nie będą dopuszczeni do zawodów. Zawodnicy których waga oscylować będzie w okolicach dopuszczalnej prosimy na wagę jak najwcześniej, bo będzie czas na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2016-04-06 09:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody na wysoko poziomie o czym świadczy o tym wyrównana rywalizacja w kategorii do 105 kg o drugie miejsce na podium. Sendwicki Marcin bezkonkurencyjny. /SFD/Images/2016/4/19/6ebe3adef5e14c3da55fd5f79f8dd729.jpg /SFD/Images/2016/4/19/f39ea45eafe74fae9cb52b04bf682628.jpg /SFD/Images/2016/4/19/d330926042684aa48d543834cb4f6b12.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2016-04-19 07:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz mi gdzie On ma te 105 kg?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15911 Data: 2008-12-21 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem badanie na bombie... Dodam iż bokito wspominał że warto w takim momencie wrzucić T3 w cyklu i od razu pójdzie sie z postępami do przodu bo inaczej dupa.... Teraz wiem czemu w moim przypadku do pewnego momentu idzie suche mięso i od pewnej granicy już tylko mnie zalewa, powiedzmy przekraczam 105 kg i moge zapomnieć o żyłach na ramionach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2010-11-15 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga ,hantle,wyciąg , ława,coś na podobieństwo poręczy Dieta :w miare możliwości Przeciwskazania medyczne :nie ma Zażywane suplementy :nigdy nic nie brałem Ostatnio przerabiany plan:split przez 2 lata Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):ława 105 kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-04-03 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze jednak troche poczekam, jestem wysoki, wiec latwo moge sie zlamac xD Na powaznie przez ostatnie 1.5 roku sporo uroslem i boje sie. MC bralem tylko raz maxa i wzialem 105 kg z leciutkim zapasem wiec sadze, ze 110 moze bym wziął. Na klate narazie 65, wiec jak bedzie okolo 100 to sie zastanowie nad dolozeniem MC i przysiadow. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-07-09 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)